Sanasi odottavat
jo sinua!

 
 
 

Haluaisitko kirjoittaa, mutta sinulla ei ole riittävästi aikaa?

Ovatko sanaiset arkkusi lukossa?

Kaipaatko tekstiisi syvyyttä, säihkettä ja sähköä?

 

Tervetuloa Tähtitekstin mielikuvamatkoille!

Moni haaveilee kirjoittamisesta tai keskeneräisen tekstin valmiiksi saamisesta, mutta aika on kortilla. Pitkiä yhtäjaksoisia kirjoitusrupeamia löytyy harvoin, ja sitten kun olisi sopiva hetki, voikin olla vaikea päästä alkuun. Pää lyö tyhjää, väsymys sumentaa mielen ja kello tikittää lähestyvän takarajan merkiksi.

Kuulostaako tutulta?

Usein myös suorituspaineet, uskomukset tai pelot vaikeuttavat kirjoittamista tai jopa estävät sen kokonaan. Tekstin pitäisi olla ensimmäisestä lauseesta lähtien täydellistä ja maailmoja mullistavaa. Aihettakin voi olla vaikea keksiä, tai sitten kaikki mieleen tulevat ideat tuntuvat kyseenalaisilta. Syntyneen kirjoituksen voi tuomita kuolleeksi heti kättelyssä, tai sitten oman kirjoittamisensa voi sabotoida jo ennen kuin on päässyt edes alkuun.

Onko sinulle käynyt näin?

Työssäni tietokirjailijana, kustannustoimittajana ja kirjoittamisen ohjaajana saan toistuvasti todistaa, miten väkevä voima luovuus on. Vapaasti virratessaan se tuottaa suurta nautintoa ja iloa, estyessään ja jumittuessaan suurta tuskaa.

Jos luovuutesi lymyilee lamaantuneena, sinun on hyvä tietää, että sitä kahlitseva kuori on ohut. Ei tarvitse kuin napauttaa kalvo kevyesti rikki, niin teksti lähtee virtaamaan.

Sisälläsi on sanoja, jotka vain odottavat pääsevänsä ulos.

 

Sanasukellus-äänitteet herättävät mielesi ja kielesi kirjoittamaan.

Puhuttua ohjaustani kuuntelemalla löydät sisältäsi aarteita, joita et ehkä tiennyt olevan olemassakaan.

Kun eläydyt tekstisi maailmaan, kynästäsi alkaa tulvia elävää tekstiä.

 

 
 

SANASUKELLUS-PAKETTI

  • 10 + 1 MIELIKUVAharjoitusäänitettä (yht. yli 3 tuntia)

  • Kirjalliset ohjeet (yht. 14 sivua)

SANASUKELLUS-ÄÄNITTEET

”Uuden alussa” (29.06 min) + kirjallinen ohje (1 sivu)

  • “Hän” (13.23 min) + kirjallinen ohje (1 sivu)


 

Sanasukeltajien kokemuksia:

  • ”Toimi voimakkaasti, sain aikaan pitkän tekstin.”

  • ”Löysin sukelluksella detaljeja, joita en ollut ’muistanut’.”

  • ”Pystyin suoraan käyttämään tuloksia ja hakemaan asioita kässäriäni varten, mikä oli mahtavaa.”

  • ”Lisäsin kirjoittamani tekstin melkein suoraan käsikirjoitukseeni.”

  • ”Sukellus inspiroi minut tarttumaan käsikseeni ensimmäistä kertaa puoleentoista vuoteen.”

  • ”Sanasukellukset ovat yllättäneet minut erittäin positiivisesti ja kuljettaneet minua aivan uusiin syvyyksiin sanojen pyydystämisessä.”

  • ”Olen saanut työstettäväkseni aiheita, joita en olisi itse osannut ottaa tietoisesti työn alle.”

 

KUUNTELE JA KIRJOITA

Sanasukellukset ovat luovan kirjoittamisen harjoituksia, joiden avulla pääset sukeltamaan sanoja mielesi syvyyksistä puhuttua ohjaustani kuuntelemalla. Vien sinut mielikuvamatkoille erilaisiin tilanteisiin, ympäristöihin, tunnelmiin ja tunnetiloihin. Voit eläytyä tekeillä olevan tekstisi maailmaan tai luoda uusia maailmoja.

Jokainen Sanasukellus on seikkailu. Käynnistät äänitteen, suljet silmäsi, rentoudut ja lähdet matkalle, josta et tiedä etukäteen mitään. Vaikka olisit tehnyt saman harjoituksen jo aiemmin, koskaan et voi aavistaa, millaisiin maisemiin tällä kertaa päädyt ja millaisia aarteita sisältäsi löydät.

Voit käyttää äänitteitä apuna ideointiin, itsetutkiskeluun, vapaaseen kirjoittamiseen, kirjoituslukon avaamiseen tai tekeillä olevan tekstin työstämiseen. Voit rikastuttaa ja syventää esimerkiksi tiettyä henkilöhahmoa, ympäristöä, kohtausta, näkökulmaa, juonenkulkua tai teemaa.

Mielikuvamatkoihin eläytyminen avaa uusia ulottuvuuksia jopa tekstiin, jota olet kolunnut jo kyllästymiseen saakka.

Sanasukellus-harjoitukset tarjoavat virikkeitä ja sytykkeitä muun muassa seuraavanlaisiin kirjoittamisen osa-alueisiin:

  • Tunnetilojen ja kehollisten tuntemusten kuvaaminen

  • Aistimusten kuvaaminen

  • Ympäristön kuvaaminen

  • Tunnelman luominen

  • Henkilöhahmojen syventäminen

  • Henkilöiden välinen vuorovaikutus ja dialogi

  • Näkökulmien käyttö

  • Jännitteen rakentaminen ja purkaminen

  • Konfliktien luominen ja ratkaiseminen

  • Juonenkäänteiden motivointi

  • Teemojen syventäminen



TUTUSTU SANASUKELLUS-ÄÄNITTEISIIN

 
 

+1. Uuden alussa

Tässä harjoituksessa saavut sinulle täysin uudelle paikkakunnalle. Havainnoit ja kuvailet monipuolisesti ympäristöä ja sen ihmisiä sekä omia tunteitasi ja kehollisia tuntemuksiasi. Käytä tätä mielikuvamatkaa erityisesti silloin, kun haluat luoda elävää ja yksityiskohtaista miljöötä ja/tai kuvata henkilön reaktioita ympäristöönsä mahdollisimman tuoreesti ja kouriintuntuvasti. (Kesto 29:06, saatavilla myös erikseen)

+2. Pelon vallassa

Tässä harjoituksessa sukellat pelon tunteeseen. Voit lähteä mielikuvamatkalle turvallisin mielin, sillä lopuksi tunnelataus puretaan. Harjoituksen alussa eläydyt pieneen vauvaan, sen jälkeen hänen hoitajaansa. Tapahtumien miljöönä on koti. Hyödynnä tätä harjoitusta erityisesti silloin, kun haluat kirjoittaa pelon, turvattomuuden, avuttomuuden, hengenvaaran tai helpotuksen kokemuksesta tai kun haluat kuvailla pelkäävää ihmistä. (Kesto 16:44)

+3. Täydellinen aamu

Tässä harjoituksessa koet unelmien kevätaamun. Harjoituksen alussa näkökulma on omassa kokemuksessa, lopussa siirrytään tarkastelemaan kokijaa ulkopuolelta. Mielikuvamatkan aikana käydään läpi erilaisia aistimuksia, tunteita ja olotiloja sekä tutkaillaan, miten ne ilmenevät sisäisesti ja ulkoisesti. Hyödynnä tätä harjoitusta erityisesti silloin, kun tarvitset tekstiisi valoisaa virettä tai erilaisia (luonto)aistimuksia ja ympäristöön liittyviä havaintoja. Voit käyttää äänitettä myös vain positiivisen energian lataamiseen ja unelmien siivittämiseen. (Kesto 15:50)

+4. Hän

Tässä harjoituksessa uppoudut tutkimaan yhtä keskeistä henkilöhahmoa ja kahden henkilön välistä jännitteistä kohtaamista. Mielikuvamatkan alussa toista henkilöä tarkastellaan, analysoidaan ja kuvaillaan ulkopuolisen näkökulmasta. Sen jälkeen siirrytään minähenkilön näkökulmaan ja tilanteeseen, jossa hän kohtaa tuon merkityksellisen hahmon. Hyödynnä tätä harjoitusta erityisesti silloin, kun haluat tutkia syvällisesti jotain henkilöä ja/tai kahden henkilön välistä suhdetta. Harjoitus antaa monenlaisia aineksia vuorovaikutuksen kuvaamiseen ja dialogin kirjoittamiseen. (Kesto 13:23, saatavilla myös erikseen)

+5. Esteitä tiellä

Tässä harjoituksessa sukellat yhden henkilöhahmon mielenmaisemaan, tarinaan ja motiiveihin. Keskiössä ovat toisaalta henkilön tavoitteet, toisaalta sellaiset konfliktit, jotka ainakin väliaikaisesti estävät häntä pääsemästä tavoitteisiinsa. Tarkastelet henkilöä ulkopuolisen näkökulmasta, kuitenkin eläytyen. Hyödynnä tätä harjoitusta erityisesti silloin, kun et oikein tiedä, miten juonen kannattaisi edetä, millainen joku henkilö pohjimmiltaan on ja mihin hän pyrkii ja miksi. (Kesto 17:53)

+6. Salaisuus

Tässä harjoituksessa sukellat salaisuuksien maailmaan. Näkökulma on kaikkitietävän kertojan. Kaikkitietävä kertoja tietää ja näkee kaiken, sekä ulkoiset että sisäiset tapahtumat. Käytä tätä harjoitusta erityisesti silloin, kun haluat päästä syvälle henkilösi naamioiden taakse ja tutkia, millaisia rooleja hän esittää sosiaalisissa tilanteissa. Pääset tutkimaan hänen kipupisteitään ja luottamussuhteitaan ja saat tietää, mitkä asiat ovat hänelle kallisarvoisimpia. Mitä kaikkea hän suojelee ja varjelee, keneltä ja miksi? (Kesto 20:16)

+7. Musiikkisukellus

Tämä harjoitus ei sisällä puhuttua ohjausta. Sen sijaan äänite koostuu 9 musiikkikatkelmasta, joiden jokaisen kesto on noin 1–2 minuuttia. Anna mielikuvien ja mielleyhtymien virrata kuunnellessasi vapaasti tai keskity ammentamaan haluamiasi aineksia. Ohjeissa tarjoan monenlaisia tapoja lähestyä ja hyödyntää tätä harjoitusta. (Kesto 16:43)

+8. Uskallanko?

Tässä harjoituksessa sukellat tilanteeseen, jossa henkilöhahmon täytyy päättää, uskaltaako hän seurata sisäistä kutsuaan vai ei. Ristiriitaiset tunteet vetävät häntä kahteen suuntaan. Harjoituksessa liikutaan eri aikatasoilla ja käydään myös unimaailmassa. Ohjauksen kerronta vaihtelee hän-muotoisesta sinä-muotoiseen. Eläydy harjoitukseen koko mielikuvamatkan ajan samana henkilönä. Käytä tätä harjoitusta erityisesti silloin, kun haluat tutkia turvallisuuden ja turvattomuuden, rohkeuden ja pelon sekä valinnan tekemisen teemoja. (Kesto 13:34)

+9. Ikkunassa

Tässä harjoituksessa pääset kurkistamaan ulos ikkunasta kolmen erilaisen näkökulman kautta. Jokaista näkökulmaa hallitsee tunnetila. Ensimmäisessä ikkunassa tunne on toivottomuus, toisessa toiveikkuus. Kolmannessa voit valita haluamasi tunnetilan. Sinun vallassasi on myös, millainen näkymä mistäkin ikkunasta avautuu. Miten eri henkilöt havaitsevat saman näkymän? Entä miten sama henkilö havaitsee saman näkymän eri tunnetiloissa? Käytä tätä harjoitusta erityisesti silloin, kun haluat eläytyä erilaisiin näkökulmiin ja/tai kuvata tunnetilaa ilman selittämistä. (Kesto 16:04)

+10. Juhlat

Tässä harjoituksessa sukellat juhliin, joissa kaikki keskeiset henkilösi ovat paikalla. Voit osallistua juhliin ulkopuolisena tarkkailijana, kuokkavieraana, tai sitten voit mennä jonkun henkilön nahkoihin ja kokea tilanteen hänen näkökulmastaan. Mielikuvamatkassa korostuvat erilaiset aistihavainnot ja perspektiivit. Tutkit erityisesti henkilöhahmoja ja heidän välisiään asetelmia. Mitä kaikkea latautunut juhlatilanne paljastaa heistä ja heidän välisistään suhteista? (Kesto 18:54)

+Bonus: Odotus

Tässä harjoituksessa menet myöhäiseen jouluaatonaattoiltaan. Odotat joulun tuloa innostuneen jännityksen vallassa, kun muu talo jo nukkuu. Havainnoit ja kuvailet ympäristöä sekä omia tunteitasi ja kehollisia tuntemuksiasi. Jos eläydyt harjoitukseen omana itsenäsi, voit samaistua mielikuviin nykyisessä iässäsi tai sitten menneisyyden tai tulevaisuuden itsenäsi. Harjoitusta on mahdollista soveltaa myös johonkin toiseen kontekstiin. Missä muussa tilanteessa voi kokea vastaavaa odotuksen tunnetta? Entä voisiko odotus ollakin innostuneen jännityksen sijasta vaikka pelon- tai kauhunsekaista? (Kesto 14:47)

 
 


SANASUKELLUS AVAA SANAISET ARKKUSI

Kun käynnistät äänitteen ja alat kuunnella ohjaustani, sinun ei tarvitse lähteä liikkeelle tyhjästä. Et joudu keksimään aihetta etkä tuskailemaan tekstin muotoa. Tarjoamieni virikkeiden, sytykkeiden ja kysymysten avulla sanaiset arkkusi aukeavat kuin itsestään. Voit nauttia sanojen sukeltelusta sellaisenaan, tai sitten voit ammentaa aineksia kirjoitusprojektiasi varten.

Ohjaukseni ei ole tarkoitus kahlita, vaan tarjota kimmokkeita. Voit tarttua niihin aineksiin, jotka erityisesti inspiroivat tai palvelevat sinua, tai sitten voit hyödyntää kaiken. Sukelluksen aikana minä menen edeltä ja näytän valoa, sinä seuraat perässä, teet löytöjä ja päätät mitä poimit mukaasi. Halutessasi voit lähteä seikkailemaan oman tutkasi ja otsalamppusi turvin.

Sanasukelluksen aikana mielikuvat syntyvät ja ketjuuntuvat toistensa perään. Jos vaikkapa kysyn, mitä vuodenaikaa nyt eletään, sinulle voi tulla mieleen kesäinen uimaranta, ja siitä mutaisen järven tuoksu, siitä puolestaan tietty hetki jolloin istuit limaisella laiturilla onkimassa, ja sitten ihminen joka istui silloin vieressäsi ja sanoi… Assosiaatiot vyöryvät vapaasti ja ideat seuraavat toistaan.

Voit tehdä saman harjoituksen useita kertoja. Jokaisella kerralla mielesi syvyyksistä nousee erilaisia kuvia, mielleyhtymiä, sanoja ja tarinoita. Voit myös tietoisesti valita eri kerroilla erilaisen asetelman, jonka pohjalta kirjoitat. Voit esimerkiksi eläytyä mielikuvamatkaan omana itsenäsi, tai sitten voit asettua jonkun sellaisen henkilön nahkoihin, josta olet kirjoittamassa tai haluat kirjoittaa.

Harjoituksen tavoitteena ei ole kirjoittaa valmista tai välttämättä edes yhtenäistä tekstiä, vaan ainoastaan aktivoida luovuus ja saada sanat virtaamaan. Voit nostaa sukelluksista pintaan millaista irtoromua tahansa – kaikki on yhtä arvokasta. Halutessasi voit jatkojalostaa löydöksiä myöhemmin.

Kun lasken aloittamisen kynnyksen puolestasi alas ja työnnän sinut sen yli, pääset varmasti vauhtiin!


KENELLE SANASUKELLUS SOPII?

Sanasukellus-harjoitukset soveltuvat kaikille, jotka haluavat elvyttää ja elävöittää kirjoittamistaan tai pitää kirjoitusvirettä yllä.

Voit olla aloittelija, harrastaja tai ammattilainen.

Voit kirjoittaa mitä tekstilajia tahansa.

Sisällöltään äänitteet sopivat parhaiten yli 16-vuotiaille.


MITEN SANOJA SUKELLETAAN?

Välineet:

  • Kun hankit Sanasukellus-paketin tai -äänitteen, saat sähköpostiisi linkin ja salasanan äänitealustalle. Äänitteet ovat helposti kuunneltavissa toistopainiketta painamalla. Alusta toimii myös mobiilissa.

  • Äänitealusta on käytettävissäsi toistaiseksi ilman takarajaa. Halutessasi voit ladata mp3-muotoiset äänitetiedostot sekä pdf-muotoiset kirjalliset ohjeet itsellesi pysyvästi.

  • Suosittelen kirjoittamaan Sanasukellus-harjoitukset käsin. Varaa niitä varten oma vihko ja kynä. Jos et halua tai voi kirjoittaa käsin, käytä haluamiasi kirjoitusvälineitä.

Harjoituksen KULKU:

  • Jokaisen äänitteen alussa on lyhyt ohjattu rentoutusosuus, joka tehdään silmät suljettuina. Sen aikana pääset laskeutumaan hetkeen ja sulkemaan ulkomaailman pois ympäriltäsi. Poikkeus tästä on Musiikkisukellus, joka sisältää ainoastaan musiikkia.

  • Rentoutuksen jälkeen alkaa ohjattu mielikuvamatka eli varsinainen harjoitus. Voit tehdä harjoituksen kolmella vaihtoehtoisella tavalla:

  1. Kuuntele harjoitus kokonaan silmät kiinni. Kun mielikuvamatka on päättynyt, avaa silmäsi ja ala kirjoittaa sen pohjalta.

  2. Kirjoita samalla kun kuuntelet. Voit välillä tarvittaessa keskeyttää kuuntelemisen ja jatkaa sitten taas eteenpäin.

  3. Pelkästään kuuntele harjoitus. Tämä tapa voi toimia varsinkin silloin, jos harjoitus on sinulle jo tuttu tai jos olet väsynyt. Alitajuntasi tekee töitä silloinkin, kun sinä rentoudut.

Tehokkainta ja suositeltavinta on ainakin ensimmäisellä kerralla eläytyä mielikuvamatkaan ensin ja kirjoittaa sen jälkeen. Jos palaat samaan harjoitukseen uudestaan, myös kuunnellessa kirjoittaminen tai pelkkä kuunteleminen voi toimia hyvin. Kokeile, mikä tapa on sinulle milloinkin toimivin. Joka tapauksessa saat huomata, että lyhyessäkin ajassa voi syntyä hämmästyttävän paljon ideoita ja tekstiä!

Harjoituksen kesto:

  • Yksittäinen Sanasukellus-äänite kestää noin 15–30 minuuttia.

  • Jos kuuntelet äänitteen ensin ja kirjoitat sen jälkeen, varaa harjoitukseen yhteensä vähintään 30–60 minuuttia. Harjoituksen kokonaiskesto riippuu siitä, kuinka pitkään innostut kirjoittamaan.

Sanasukellus-harjoitus on helppo mahduttaa kiireiseenkin päivään. Sinun ei tarvitse muuttaa koko arkeasi ja elämääsi voidaksesi kirjoittaa. Et tarvitse viikkojen retriittejä tai edes kokonaisia kirjoittamiselle omistettuja päiviä. Riittää, että sukellat sanoja tuokion kerrallaan.

Voi kuitenkin käydä niin, että kun pääset vauhtiin, et maltakaan lopettaa. Varaudu siihen :)



KUKA SANASUKELLUKSET ON TEHNYT?

Olen tietokirjailija, kustannustoimittaja ja kirjoittamisen ohjaaja Stella Vuoma. Olen ohjannut harrastajakirjoittajia ja kirjailijoita 2000-luvun alusta lähtien. Tekemisiini voit tutustua tarkemmin täällä.

Vuoden 2020 lopulla oivalsin, että luovan kirjoittamisen harjoituksia voi toteuttaa toimivasti myös äänitteen muodossa. Olin teettänyt vastaavia harjoituksia aiemmin lähiopetuksessa, joten idea ja metodi oli ennestään tuttu. Nyt vain siirsin sen uuteen muotoon.

Äänitteen etu on, että voin ohjata ja tukea sinua tässä ja nyt, vaikka välissämme on maantieteellistä etäisyyttä. Sinä taas voit tehdä harjoituksen rauhassa omissa oloissasi silloin kun sinulle parhaiten sopii. Voit myös palata samaan harjoitukseen aina kun haluat. Nämä harjoitukset eivät kulu käytössä, vaan niistä riittää ammennettavaa vaikka loppuelämäksi.

Tervetuloa sukeltamaan kanssani
– sanasi odottavat jo sinua!

 
pieni_BD8A0357.jpg

Stella
Tähtiteksti

 


HINTA, MAKSAMINEN, TOIMITUS JA MYYNTIEHDOT

HINNAT:

  • Sanasukellus-paketti: ovh 97 euroa

  • Uuden alussa -Sanasukellus: ovh 12,70 euroa

  • Hän-Sanasukellus: ovh 12,70 euroa

  • Uuden alussa -Sanasukellus Kirjailijaksi-verkkokurssilaiselle: 0 euroa

  • Sanasukellus-paketti (10 kk osamaksulla) yksittäisen äänitteen ostaneelle: ovh 84,30 euroa (8,43 euroa/kk) (asiakas saa alennuskoodin äänitealustalla)

  • Sanasukellus-paketti (10 kk osamaksulla) Kirjailijaksi-verkkokurssilaiselle: ovh 84,30 euroa (8,43 euroa/kk) (asiakas saa alennuskoodin kurssialustalla)

  • Hinnat sis. alv 10 %

MAKSU- JA TOIMITUSTAVAT:

  • Tuote ostetaan Tähtitekstin verkkokaupasta (maksutavat luottokortti tai PayPal). Äänitealustan linkki ja salasana lähetetään oston yhteydessä ilmoitettuun sähköpostiosoitteeseen.

  • Saat äänitealustan käyttöösi toistaiseksi ilman takarajaa. Jos alusta jossain vaiheessa poistuu käytöstä, saat siitä ilmoituksen sähköpostitse etukäteen.

  • Yksittäinen Sanasukellus veloitetaan oston yhteydessä (maksutapa luottokortti tai PayPal).

  • Jos verkkokauppaosto ei ole mahdollinen, Sanasukellus-paketin tai yksittäisen äänitteen voi tilata myös sähköpostitse. Saat äänitealustan linkin ja salasanan käyttöösi maksusuorituksen saavuttua.

MYYNTIEHDOT:

  • Kaikki Sanasukelluksiin sisältyvä aineisto on Tähtitekstin tavaramerkkioikeuden, tekijänoikeuden ja/tai muiden immateriaalioikeuksien suojaamaa omaisuutta, pois lukien kolmansien osapuolten tuottamat ja sivustolle, palveluun tai tuotteeseen mahdollisesti liitetyt palvelut.

  • Asiakas ei saa jakaa äänitesivuston linkkiä, salasanaa tai sisältöä eikä sitä saa julkaista muualla ilman erillistä lupaa.

  • Kun asiakas kirjoittaa äänitealustan kommenttikenttään palautetta tai lähettää sitä muuta kautta, hän luovuttaa Tähtitekstille oikeuden siteerata kirjoitustaan anonyymisti Tähtitekstin julkisilla alustoilla. Kommenttikenttään voi kirjoittaa nimimerkillä, joten henkilöllisyyttään ei tarvitse paljastaa myöskään muille alustaa käyttäville.

  • Tähtiteksti kunnioittaa ja suojelee asiakkaan yksityisyyttä ehdottomasti kaikissa tilanteissa. Tuotteen ostavat sitoutuvat myös kunnioittamaan ja suojelemaan toistensa yksityisyyttä.

  • Tähtitekstin digitaaliset tuotteet ovat ostotapahtuman jälkeen välittömästi asiakkaan käytettävissä, joten niistä ei myönnetä takaisinmaksua.

  • Tähtitekstin verkkokaupan käyttöehdot ovat kokonaisuudessaan luettavissa ostotapahtuman yhteydessä.



KYSY, ESITÄ TOIVEITA TAI ANNA PALAUTETTA:


Liity Tähtitekstin tekijöihin!

Sähköpostilistani jäsenenä saat parhaat vinkkini ja tuoreimmat uutiseni.


Seuraa Tähtitekstiä somessa: